A goleira da Seleção Brasileira de futebol feminino e do time espanhol UD Granadilla Tenerife, Aline Reis, ao conseguir uma bolsa-atleta para estudar nos EUA, descobriu que sua vida poderia ser muito diferente da que imaginava. Sua experiência também a fez enxergar a competitividade com outros olhos; ensinou-a a ver mais o mérito do vencedor do que o demérito do derrotado. Nesta 4ª pílula, Aline explica porque a competição consigo mesma é a mais importante e a que mais a faz evoluir na vida e no esporte.